欢迎进入环球UG官网(UG环球),环球UG官方网站:www.ugbet.us开放环球UG网址访问、环球UG会员注册、环球UG代理申请、环球UG电脑客户端、环球UG手机版下载等业务。

首页健康正文

澳洲幸运5_拒让「长新冠」找上门! 4种保健茶饮对抗疲劳后遗症

admin2022-07-0828

澳洲幸运5www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。

拒让“长新冠”找上门! 4种保健茶饮对抗疲劳后遗症

新闻中心张书瑜 2022-07-07 | 浏览数 2,645 确诊好不容易痊愈,却一直觉得很累睡不饱?肌肉这里痛那里痛?甚至记忆力直线下降?这些疲劳症状并不只是容易累,而是会影响生活的程度, 那有可能是“长新冠症候群”找上门,可能包含以下症状:
  1. 记忆力或注意力缺损
  2. 劳动后,极度疲惫
  3. 胸闷或呼吸困难
  4. 睡眠仍无法改善疲劳
  5. 肌肉酸痛
  6. 落发
  7. 经常性咳嗽
  8. 非发炎性之多发关节痛
  9. 与以往不同型态或严重度之头痛
  10. 重复发生的喉咙痛
  11. 颈部或腋下淋巴结肿痛

4款茶饮配方缓解疲劳后遗症


罹癌医师20年不复发,“4关键”每日排毒养生!〉早安健康7月新刊《五脏排毒完全攻略:0副作用科学排毒,远离五大疾病! 中国医学大学的医疗新闻提到,要是持续四周或以上的初期病征,就可能代表是受后遗症影响,可透过中药调理以及保健茶饮促进健康。长新冠疲劳征兆轻微的朋友,可以在家自行冲泡下列茶饮来减缓疲劳感

  1. 桂圆红枣茶:能够补益心脾

    主要症状除了提不起劲的疲惫感外,还容易浅眠易醒、健忘、腹胀腹泻、四肢无力、面色苍白或萎黄。

    作法:准备4-5颗桂圆肉,搭配拍碎或划开的红枣2-3颗,,

    澳洲幸运5开户www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。

    ,再放入500c.c.的水煮沸后再以小火续煮3-5分钟即可。

  2. 生姜薄荷茶:能够疏肝解郁

    主要症状除了伴随焦虑怒气的疲惫感外,还会有反复的头痛,胸闷腹胀,咽喉阻塞感,女性也连带可能出现月经不调的症状。

    作法:选取3-4片薄荷叶与2-3片姜放进壶里,用500c.c沸水冲泡,浸泡5-10分钟后饮用。

  3. 丹参黄耆茶:能够活血补气

    多见于患有三高,常感觉上气不接下气,除了全身酸痛的疲惫感外,还容易注意力难以集中、面色晦暗,肢体易发冷或麻木的情况

    作法:准备丹参10g以及黄耆10g,放入500c.c.的水煮沸后再以小火续煮3-5分钟即可。

    孕妇以及服用阿斯匹灵的患者请勿食用。

  4. 益气聪明汤:能够增强脾胃

    常见症状有注意力不集中、脑雾、认知功能下降、记忆衰退、视物不清、困倦乏力、食后欲寐。脉弱或虚等症状

    作法:准备黄耆5钱、人参5钱、葛根3钱、蔓荆子3钱、白芍2钱、升麻1.5钱、甘草灸1钱及黄蘗,放入500c.c.的水煮沸后冲服饮用。

提醒大家,有症状还是要请中医师依体质诊治,不要自行任意服用药材比较安全呦!

【早安健康.图解健康】点我看更多精采图解!

看了这篇文章的人,也看了... 关键字: 中医养生 长新冠(long Covid) 养生茶饮 新冠后遗症

商品推荐

MORE 〉 梅雨季防湿邪日本正宗竹酢贴布 睡前轻松贴 早上轻盈超有感 $ 1280 $ 683 煮妇团购NO.1! 保证不发霉2年保固 美国松木纤维超抗菌砧板 $ 850

网友评论