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大庆市人事局:14天不出门 她曝超实用防疫购物清单

admin2020-12-1477武汉肺炎防疫御姊爱卫生纸购物清单

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武汉肺炎(COVID-19)疫情日趋严重,台湾目前累计确诊数达108例,也让民众开始到各地超市疯抢物资。知名两性作家御姊爱(徐豫)昨(19)日在脸书分享「14天不出门防疫物资准备」清单,并幽默自嘲,应该没有人比置身在美国疫区 的她更有经验分享。

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▼御姊爱表示,置身在美国疫区的她,对于物资抢购最能感同身受。(图/翻摄自御姊爱脸书)

御姊爱表示,随着武汉肺炎疫情升温,发现有越来越多民众到大卖场抢购,因此以自身经验分享「14天不出门防疫物资准备」心得。她建议,家里厕所卫生纸多留1条就够了,应视人口多寡购买,其他像厨房纸巾、面纸可各准备1袋,不必疯狂囤货。

▼御姊爱建议民众,不要恐慌性购买。(图/翻摄自御姊爱脸书)

主食方面,御姊爱表示,只要准备1袋米,或家人足够吃的分量就好,不建议买泡面,避免吃腻同种口味。她也建议,民众可买几种不同的面条,自行混搭配料,或买可放比较久的主食(地瓜)来储藏。

其他食物方面,蔬菜部分可买能存放较久的青江菜、花椰菜、高丽菜等;配料部分木耳、姜蒜、洋葱都是好搭配的食材,另外建议可多买鸡蛋(抢手食品),也可买方便煮面炒菜的火锅猪牛肉片,还有各式冷冻类食品,如:冷冻水饺及各种火锅料。而水果可选择能放比较久的苹果和柳橙。

▼御姊爱贴出防疫物资清单,引发网友热烈讨论。(图/翻摄自御姊爱脸书)

至于生活物资,御姊爱则建议要准备基本保健和药品,如:维他命C、头痛发烧、肠胃以及体温计等,还有维持清洁的洗手乳、肥皂等。她也提醒女性,沐浴乳、洗发精、化妆水可多准备1罐,女性卫生棉(条)也可多买一点做准备。最后,御姊爱呼吁「防疫容易乱买请克制」。

文章一出,网友纷纷留言表示,「我原本还在想要准备什么,真的很实用」、「防疫购买篇必看啊」、「清单超实用的,我只恨家里冰箱太小」,还有网友称赞,「这个时候真的很容易乱买,一定要保持心情冷静」、「真的要太理性面对才能为地球尽一份力量」。

(封面图/翻摄自御姊爱脸书)


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网友评论

2条评论
  • 2020-12-14 00:00:47

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