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欧博开户:夏秋季节凉拌菜不落伍 凉拌豇豆抓住夏天的尾巴

admin2022-01-1937

  凉拌豇豆怎么做?虽然已经立秋,但是天气丝毫没有转凉的迹象,所以凉拌菜还是有着很大的市场的,今天就为你推荐一款凉拌豇豆,会让你很好的享受这个夏天的味道!

       主要原料:豇豆一把(半斤)

  辅料:蒜4枚,盐适量,牛肉粉2g(或鸡精,味精代替),橄榄油适量。熟花生仁适量(不放也可以)

 

  步骤:

  1,豇豆去除2端,洗净后切成小段。

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欧博官网 欧博开户:夏秋季节凉拌菜不落伍 凉拌豇豆抓住夏天的尾巴 第1张

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  2,3,锅中准备适量的水,烧开后,放入豇豆,撒3g左右的盐。以及数滴橄榄油。煮至熟。

  4,煮熟的豇豆立马捞出,在凉水下面冲至凉透,然后撇去水分。

  5,再加入冷开水过一遍豇豆,沥去水分。(做这个过程,保证健康卫生)

  6,豇豆中撒2g盐+2g牛肉粉。

  7,然后带上一次性手套,轻轻的抓匀,让其均匀入味。

  8,锅中放入适量橄榄油,爆香拍碎的蒜瓣。

  9,乘热将蒜油倒在豇豆上,上下掂几次,冷却后,入冰箱冷藏2小时再食用。


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网友评论

1条评论
  • 2022-01-19 00:06:55

    ·这个大型哈利波特邪术天下模组将原作中的邪术学校等着名场景和剧情完整还原,而且加入了种种强力敌人、地下城和邪术原素,玩家可以深入探索这个远大的邪术天下。这是爽文啊